¡Hola a todos!
Hoy quería hablaros de la tila, que es muy popular junto otras infusiones.
Y bueno era para que tuvierais una idea mas clara de para que sirve.
¡EMPEZAMOS!
¿Para que sirve la tila?
Sirve para aliviar los síntomas de los resfriados, estrés, insomnio, entre muchas otras cosas mas.
¿Como lo debes de preparar?
Durante 5 minutos pon 2 gramos de flores de tila en una taza de agua hirviendo.
¿Cuanto deberías tomar?
2 tazas diarias.
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